টাওয়ার হ্যামলেটসের নারীদের জন্য সুস্থতা ও আত্মবিশ্বাস বাড়াতে নানান ধরনের কার্যক্রম গ্রহণ করেছে "বি ওয়েল"। টাওয়ার হ্যামলেটসে নারীদের স্বাস্থ্যের উন্নয়ন, আত্মবিশ্বাস এবং কমিউনিটিকে একত্রিত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে কাউন্সিলের নিজস্ব লেজার সার্ভিস ‘বি ওয়েল' প্রোগ্রাম।

কাউন্সিল পরিচালিত এই প্রোগ্রামের মূল দিক হচ্ছে স্বাস্থ্য, সুস্থতা ও খেলাধুলা। 'বি ওয়েল' বিশ্বাস করে, শারীরিক সক্রিয়তা বা পরিশ্রম ও খেলাধুলা শুধু শরীর নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন করে, স্থানীয় অর্থনীতিকে সহায়তা করে এবং কমিউনিটিকে সংযুক্ত করতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই প্রোগ্রামের সবচেয়ে জনপ্রিয় কয়েকটি বিষয়ের মধ্যে অন্যতম হলো- নারীদের জন্য 'বক্স ফিট' এবং 'সেল্ফ-ডিফেন্স' ক্লাস। সপ্তাহজুড়ে বিভিন্ন ভেন্যুতে এসব ক্লাস অনুষ্ঠিত হচ্ছে।

মাসুমা বেগম, হ্যাকনি থেকে নিয়মিত আসেন হোয়াইটচ্যাপেল স্পোটস সেন্টার এ। তিনি বলেন, “এখানে নারীদের জন্য আলাদা জিম রয়েছে। আমাদের এলাকায় এমন বাঙালি-প্রধান জিম নেই। বাংলাদেশি নারীদের সঙ্গে একসাথে জিম করতে খুব ভালো লাগে। সবাই মিলে বক্সিং করি — মন ভালো হয়ে যায়।”

আরেকজন জিম ব্যবহারকারী, হালিমা বেগম বলেন, “আমি মাসল বিল্ড আর ষ্টামিনা বাড়ানোর জন্য এখানে আসি। বন্ধুরা মিলে একসাথে আসলে এনার্জি পাই। প্রতিটি সেশনে নতুন কিছু শিখি। নারী ট্রেইনার থাকায় আমরা আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি।”

বি ওয়েল নারীদের জন্য শুধু শরীরচর্চা নয়, বরং আত্মবিশ্বাস, কমিউনিটি সংযোগ এবং ইতিবাচক জীবনের এক দারুণ সুযোগ তৈরি করছে।

বিস্তারিত তথ্য জানতে এবং পছন্দের ক্লাস বুক করতে ভিজিট করুন: www.be-well.org.uk